Die “Ich-bin-dann-mal-schlank”-Methode – was ist das?
Genussvoll essen, ohne zu hungern, beim Sport mit wenig Aufwand viel erreichen – und dabei effektiv abnehmen. Das ist das Prinzip der “Ich-bin-dann-mal-schlank”-Methode. Der Fitness- und Gesundheitsexperte Patric Heizmann hat ein Rundum-Programm für einen gesunden Lebensstil mit viel Bewegung, leichter, abwechslungsreicher Küche und neuem Selbstwertgefühl entwikelt. Es geht um die dauerhafte Veränderung deiner Lebens-, Bewegungs- und Essgewohnheiten hin zum Guten – mit einer Extra-Portion Motivation, viel professioneller Unterstützung und jeder Menge Spaß!. In seinem Bestseller “Ich bin dann mal schlank” – das Erfolgsprogramm (Gräfe und Unzer Verlag, 19,99 Euro) erfahren Sie mehr darüber. Im seinem Koch- und Rezeptbuch (17,95 Euro) liefern 120 Rezepte neue Anregungen für den Alltag. Mehr Informationen unter ich-bin-dann-mal-schlank.de
